第三季开始的时候，故事时间已经过去了三年，诺亚已经代替前妻海伦在监狱服刑。海伦试图说服她的女儿惠特尼，诺亚不是真的有罪，但惠特尼没有 不要听。诺亚服刑三年后自由了，但他很快发现过去的阴影依然存在，精神状态变得非常黑暗，很难获得新生。与此同时，艾莉森一直没有忘记失去第一个孩子的痛苦，女儿乔安妮的抚养权