一位年轻的女士，最近失去了她的母亲，面临着高中和她非常严厉的继父的挑战。通过个人成长和对舞蹈惊人的奉献，她学会了寻找家庭的和平与幸福。

这部电影讲述了一个富商的女儿艾米丽去迈阿密成为一名职业舞蹈演员的故事。她遇到了肖恩，一家顶级舞蹈公司的领导，并很快坠入爱河。为了让公司生存下去，他们必须赢得一个非常重要的赞助项目。但是后来艾米丽 s的父亲介入并试图改变和解散舞蹈团。艾米丽，肖恩和舞蹈团的其他成员必须团结起来捍卫和实现他们的梦想。