剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近

由于任务需要，三名年轻的武术学员，擅长执着搏击的——、辛晓静、机智过人的唐成、喜欢跑酷的白大庆，获得了队长张兰的青睐，被招入警队。这三个人偷偷溜进了罪犯 并实施了秘密逮捕。开了第一枪后，特警队成立了快速反应小组弓箭狩猎和狩猎团队以武术学校的学员为核心力量，在心理医生陈橙的指导下，为新人量身打造地狱式