巨源文化的项目总监王大利（王太利 饰）在人过中年时事业小有成就，妻子霍小燕（霍思燕 饰）美丽温柔，女儿可爱乖巧。但是他依然无法避免中年危机，大利和小燕的爱情似乎走到了尽头，夫妻俩要么冷眼相向，要么便激烈争吵。在一次夜晚的争吵过后，大利突遭车祸，在恍惚之间，他的灵魂似乎被震出了体外。在接下来的短暂

故事发生在20世纪80年代。女演员朱钰(陈数)一直是剧团的中流砥柱。她善良、直爽、倔强、洒脱，是剧团里不可或缺的存在。记者王范阳(翟天临)爱朱钰，但两人年龄差距巨大，朱钰一直对他敬而远之。最后，王范阳 朱钰被他的真诚感动了，两人走到了一起。杜小红(钟饰)嫉妒;;她在戏剧表演方面的造诣，以及她与王范阳