这部电影基于2004年印度洋海啸中的真实事件。玛利亚(娜奥米·沃茨，娜奥米·沃茨)和亨利(伊万·麦格雷戈，伊万·麦克格雷格)带着他们的三个儿子一起在泰国过圣诞节。没想到，圣诞节后的一天，当幸福的一家人正在泳池边享受闲暇时光时，一个万英尺的巨浪像野兽一样迎面扑来。被眼前的景象震惊的玛利亚，一时反应不过