简介：前拳击冠军陈欢十年前退役。此后，他一蹶不振，负重前行。二十出头在拳击馆教练面前的阿超，喜欢打架。他在父亲的指导下学习摔跤。;从小接受训练，有着出色的战斗天赋。但他为了救同学于欣不小心杀了人，被囚禁了三年。正因如此，他心中一直有着深深的怨恨。出狱后，庾信带着阿超找到陈欢，希望陈欢能训练阿超。她知道只有战斗才能拯救超，让他敞开心扉，过上新的生活。与此同时，陈欢得知他的女儿将被前妻送往加拿大。为了拿回抚养权和女儿在一起，陈欢必须有一定的经济基础。于是陈欢决定训练阿超，带他去参加格斗比赛，争取冠军，赢得奖品。经过艰苦的训练和反复的比赛，两人积累了深厚的师徒之情，两颗封闭的心，因为彼此而打开了一扇通往世界的窗户。
