以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留

　　十年前，沈氏全族一夜被屠，仅剩年幼的沈松幸存。沈松为了翻案复仇日夜苦读，终于殿试夺魁。他希望皇帝为沈家彻查旧案，然而皇帝反将他黜落民间。见识到最高权力背后的黑暗，沈松对朝廷和官府彻底失望，成为了一个民间厨子。庖厨沈松安于现状，似乎已经放下了仇恨。直到太后千秋节花门楼失火，挖出几十具白骨，府尹囿于

　　无夏城天香楼，一个是厨艺倾城俏皮掌柜朱成碧，一个妙笔生花账房公子常青。朱成碧生性贪吃，任何食材都能变出花样，如鲛人鲙、胡眼蜂、掌间珠、天地春、芙蓉焰、无肠公、双生菇、同心签、千齑面…而这一道道菜亦是一幕幕人间悲欢离合，爱情、兄弟情、夫妻情、母子情、家国天下的危机……两人皆被牵扯其中，尝遍冷暖。两

　　一场绝密的刺杀任务，将正义侠女拂晓和腹黑统领晏长昀原本毫不相关的人生交织在一起，一招不慎，拂晓任务失败变成失忆小白兔，被迫卷入了他的复仇大计，二人在暗流汹涌的朝堂上与危机四伏的江湖中步步为营，陈年冤案得以昭雪，忠良之后终能正名。一切尘埃落定后，二人不留恋权势名利，选择做一对神仙眷侣归隐田园，相守

　　讲述将军府的大小姐与占星馆少馆主的凄美爱情故事。

       《团建吧！七斋》是《大宋少年志2》的衍生内容，邀请周雨彤、王佑硕、苏晓彤等七斋八斋中的各个主演成员，来到山清水秀的民宿地放松团建，通过捉鸡捕虾的趣味劳动，默契考验的趣味游戏，感人真挚的聊天局等活动形式，展示主演团线下的原生关系。

庆历年间，北宋为免除战事，维护各民族间的和平与稳定，借秘阁之名培训少年暗探。经过严密的选拔和审查，聪慧的元仲辛、美貌机敏的赵简、从不杀生的小景、绝不说谎的王宽、不爱交流的薛映、性格开朗的韦衙内六位少年组成了秘阁第七斋。在经历了一次次生死相关的任务后，曾经年轻懵懂的少年们逐渐成长，他们彼此团结，用自己

　　

天罡六年，志宗驾崩，随后楚九龄公主(彭)质问叔父 对王位的篡夺。在经历了家破人亡等一系列突如其来的变故后，九龄下定决心要找出泽州的秘密，揭露杀父，保护至亲。九岁时，在成国公太子朱赞(金饰)的帮助下，坚持拯救世界，不断与奸夫的骚扰和攻击作斗争，建立了医光九灵堂，治愈青春痘，保护百姓。与此同时，朱赞、宁

Promise and talk是大学校园里一对令人羡慕的情侣许诺的乐队，为他们的事业出道而不懈努力。换句话说，他们获得了出国深造的机会。当梦想似乎触手可及时，现实发生了突变...